ダックスと暮らす気ままな生活 - Accompagnee du Chien -

今日は、イリドロジー（虹彩学）のセミナーに行ってきました。
初めて聞く名前で、なんのことかよくわからない状態で行ったのですが（苦笑）、とってもおもしろかったです。

イリドロジーは、目の虹彩は体の内部とつながっていて、虹彩に現れる模様や、傷、そしてその色から、体の状態を判断し、未病の状態で改善するというもののようです。病名などを診断することはできませんが、その部分、例えば腎臓にストレスがかかっているとか、リンパ系に滞りがあるとか、そういう判断ができるのだそうです。

オプトロジーというのもあって、こちらは目の白目で判断するもので、瞳の色が濃い東洋人などは、イリドロジーより分かりやすいのだそうです。白目に出る赤い線で判断するのですが、その線の形や長さから、内臓の状態が分かるのだそうです。

今日講師をしてくださった、鈴木クリス先生の本が近々発売されるそうなので、楽しみです。

さて、そのセミナーの前に、「富士山のやさい塾」でランチをしました。
ここはオーガニックスーパーのマザーズがやっているレストランで、なんと！無農薬、減農薬野菜中心のお料理のビュッフェスタイルのレストランなんです。
お値段も1,260円と、と～っても庶民的♪

マクロじゃないので、チーズを使ったお料理や、もしかして出汁にカツオとか使っているかもしれませんが、肉やお魚そのものはなくって、味付けも薄めでお野菜の味が感じられるおいしいお料理でした♪

プチ断食した後に、こんなにいっぱい食べていいのか？という程食べてしまいましたが、「お野菜でお腹いっぱいになれるなんて贅沢よね～(*^-^*)」っていいながら、た～んと食べてきました。

女性一人でも全然OKな感じなので、食べたくなったらまた行きたいな～。

なんと！マクロビアンにあるまじき、焼肉を昨日食べました(-""-;)
(-""-;)な顔文字使っていても、実はとっても楽しく食べてきたわけですが（だって、一皿2600円のお肉なんてそうそう食べられないし！）、さてこの後処理はどうしましょ？ですよね。

いろいろ考えてはみましたが、まだまだマクロの知識乏しい私では、これといった解決策はなく、とりあえず断食かな～と。

でも、あまりがんばりすぎるのはダメだなと思い、プチって感じでがんばってます（とりあえず明日のお昼ぐらいまで続ける予定）。

お腹がすいて、何か食べたくなったら常温のフルーツはOKにしました。
ということで、キウイとパパイヤを食しました。

後は、飲み物はOK。葛もOKです。

この本によると、「おろし番茶」がいいかな～と思い（本当は過去の動物性の塩の蓄積に効くみたいですが）、さっそく作って飲んでみました。

大根おろし、生姜、醤油、番茶で作ります。
けっこうお醤油がたくさん入るのでどうかな～？と思ったのですが、おいしく飲めました。ということは、私に必要なものだったのかな～と思います。

定番の「甘い野菜のスープ」。
最近の暴食や甘いものの食べすぎに、ひさしぶりに作りました。
ちょっと、たまねぎが辛かったかな？

お気に入りのこの公園は、起伏が激しく、とてもいい運動になります。
１時間ほど、あちらこちらを歩き回って満喫しました。

ギャラの馬肉ジャーキーほしさに、真面目にモデルに努めているルークです。
びしっと座って、微動だにしません（苦笑）

21日の祝日は、と～ってもひさしぶりに自分で2匹のシャンプーをしました♪

最後にトリミングに出したのが1月で、約二ヶ月ほど洗ってなかったみたい。
そんなにシャンプーしていなかったなんて、全然気づきませんでした(^◇^;

またトリミングに出そうか迷ったのですが、ただいまかなりの貧乏状態なので、自分で洗うことにしました。

でも、自分で洗った2匹にはけっこう満足で、自分の思うように洗ったり、乾かしたりするのはいいもんだ！と思いました。後片付けが大変なのがねぇ～。

最近は、タオルドライの後、椿オイルを一滴手にとり、手で温めて伸ばしてから、毛の表面に伸ばすのがお気に入り。椿オイルは自分の髪にも使っていて、乾き方が全然違うんですよ。ドライヤー時間をかなり短縮できる上に、髪の毛もつやつや♪

マークはくるくるっと毛にクセがあって、ドライヤーで乾かした後は、くるくるのぼわぼわで、洗ったのに見た目があまりよくないのですが、椿オイルをつけて乾かすと、ボリュームも抑えられ、くるくるもあまり出てこないんです。それに、毛につやが出て、静電気も抑えられます！ぜひお試しあれ～。

今日は、お散歩でたくさん歩いたし、シャンプーしたり、爪のお手入れしたりと、私もルクマクもお疲れなので、今日は歯磨きの日だけど、やめようかな？って思ったんです。
でも、そのなまけ心がだめなのよ！と思い直し、いつも通り歯磨きしました。

で、おもしろいのがその表情。

歯磨き前のマーク。
ちょっと不安顔？

歯磨き後のマーク。
歯磨きのごほうびに歯磨き粉としても使えるチーズ味の粉をあげるのですが、「チーズ舐める？」でお目目キラキラです(*^-^*)目力が違いますね(^◇^;

歯磨き前のルーク。
(-""-;)
コメントなくてもわかるこの分かりやすい表情。
はい。とーっても不機嫌です。

歯磨き後のルーク。
同じく「チーズ舐める？」でこの表情。
「早くちょうだいよね！」って言ってるよね？

週2回の歯磨きでも、歯はきれいに保てるので、ぜひ歯磨きしてあげてくださいね～。

今日は、千葉までアイチェックに出かけていきました。

本日のチャレンジ。
首都高を走ること。

もうね、苦手意識が強くて、「首都高＝怖い」で今まで避けてきたのです。
今回も電車で行く予定だったのですが、天気が悪いって予報で出ていたので、「チャレンジするか～？」とがんばってきましたよ。

また、今まではなんとなく事故るイメージが強く、それが怖いと思う原因のひとつだったのですが、今回はなんとかいけそうな感じがする・・・
なので、がんばりました～。

結果、大丈夫でした。

レスキューレメディーとチェリープラム（道を間違えそうになって、もしくはどっちの道か迷ってしまって、焦って事故ったらどうしよう？という不安に対していいかなと思って）を準備して行きました。
自分で思っていたより緊張していたらしく、手はつめたーくなっていましたが、ゆっくり走る車の後ろについてがんばりましたよ～。

アイチェックも、以前受けたときより先生がおちゃめになっているような感じがして不思議でしたが、楽しく受けてきました。
ルークはやっぱり核硬化症は見られるといわれましたが、白内障に関しては本当に少しってことみたいです。詳しくは数週間後に送られてくる結果を見てくださいとのことでしたが。

検査が終わった後はneo Dog Cafe & Bar FUNKYのボリュームたっぷりのFUNKYバーガーを食べて、アイチェックのスタッフさんのみなさんと楽しくおしゃべりをして、とっても楽しい時間を過ごして帰ってきました。

結果は楽しみなような、怖いような・・・
どちらにしても、現実を受け止めないとね。

土曜日は、ホリスティックケアアドバイザー講座のテストの日でした。
これに合格しないと認定証がもらえないのです。

正直、認定証をもらえることに執着はないのですが、やはりこの期間勉強をしたという証でもあるので、これはしっかりもらっておかないといけないなと思っていたので、がんばってお勉強しましたよ～。

とはいえ、なぜかこんなときに限って仕事が忙しくなってしまい、思うようにできませんでした。
また範囲がけっこう広いので、「この辺りは覚えておいてね！」と教えてもらっていても、けっこう大変でした。

テストは、自信たっぷり！とはいかなかったけど、まあなんとかなるかな～？ぐらいの感触でした。

で、本日用事があったのでWISHに行ったので、いち早く結果を聞いてみたら・・・

えへへ～。
合格しておりました！！！

ふぅ～。よかったよかった～。

あと、ひとつ提出しないといけないものがあるので、これをちゃんと出せば、今週の土曜日、みんなでそろって卒業できます！

半年間、よくがんばった～。

でも、まだまだこれから。
特に食事に関してはとっても奥が深いので、今後も勉強を続けていくつもりです。

認定証はもらえそうだけど、アドバイザーとしてはまだまだだなって思います。

今日は、マクロの学校のときのお友達（犬友でもある）と、吉祥寺デート♪

まずは、ベジタリアンカフェ「DevaDeva Cafe」へ。
私はパニーニを注文。

大豆ハムとグリルベジタブルサンド。
ぱりっとしたパンがおいしい。
店内も清潔感が漂っていていい雰囲気でした。

で、この後はWATER DOG GARDENに行きました。
あの、うんちんぐスタイルのイラストで有名なところです。
犬雑貨をいろいろ物色し、でも、今回は購入にいたらず。
今度Tシャツを買いに行こうと思いま～す。
買うつもりで行っていたらセールになってたTシャツほしかったかも・・・

お次は、base cafeへ。
オープンしたら絶対に行ってみたいと思っていたのですが、たまたま今日プレオープンするということで行くことに。

プレオープンなので、ワンメニューの抹茶のケーキとお茶。お茶は、いろいろな葉っぱをブレンドしたものだそうで、クセのないおいしいお茶でした。
抹茶ケーキもしっとりとした口当たりだけど、さっぱりとした甘さのおいしいケーキでしたよ。

奥の和室の部屋から見える京王線。
日当たりもばっちりで、のーんびりとしたとってもいい雰囲気です。

和室のお部屋から見た店内。
静寂とした、なんともいえない、本当にいい雰囲気。
のんびりゆったり落着けます。

そうそう。
途中で、あこがれ！？の典子先生登場でした。
小さくって、とってもかわいらしい方でした(*^-^*)

家に帰ってきたら、ルクマクのお散歩ですよ。

この子は歩くのがいやで、カートに乗ってもらうことに。
なんで、歩くのがこんなにいやなんだ？と思ったら、カートにリードをひっかけられるのがいやだったよう。

いつも、カートを持ってお散歩に行くときは、広い園内に入ったら、ルークはカートにリードをひっかけて、マークのリードは私が手に持って歩いていました。マークは他の犬を見たら突進していくことがあって危ないからね。

だけど、これがルークは気にいらなかったようで、ルークのリードを持って歩き出したら、すたすたと歩き始めました。

よかったよかった(*^-^*)

土曜日は、大地を守る会の「くらすことの教室」で開催されたイベント、マクロビオティック＋ピクニックに参加してきました。

講師は、オーガニックベースやroofで講師をしていらっしゃる、今井洋子さん。
私は、今井さんの作るレシピが大好きなので、今回も今井さんが講師をされるから参加したようなもの。また、行ってみたらベーシッククッキングコースで講師をしていらした方達がいらっしゃって、なぜかうれしくなってしまいました♪

会場の入り口においてあったサンプル。
こんなにかわいいものを作るんだもの！楽しいに決まってる～。

おいしいものに変身する前の状態。
これはこれでかわいいね(*^-^*)

シンプルにひじきとレンコンだけの具。

春巻きを巻いたとこ。
きれいに巻けました～。

蒸しケーキを蒸しているところ。
蒸気がおいしく変身させてくれます。

たけのこのご飯に塩抜きした桜の塩漬けを混ぜているところ。
桜のピンク色がかわいいんです。

まんまるのおにぎりにします。
３口ぐらいのサイズかな。食べやすくていいです。

春巻きと蒸し野菜を盛り付けるとこんな感じ。
おいしい野菜はただ蒸しただけでもとってもおいしいです。

かぼちゃと麦の柚子味噌あえ。
柚子の風味がさっぱりとしていて、暖かな季節にあいます。

全部できたよ～。

初めて会った人と、慣れない場所でのお料理で、どうなることかと思ったけど、とってもてきぱきとした方がいて、スムーズに作業が進みました。
また、おしゃべりも楽しくって、とっても楽しい時間を過ごせました。
お料理もおいしかったし、行ってよかったーーー。

こんなお弁当持ってピクニック行きたいな～。

つぶつぶ雑穀スープ 野菜+雑穀で作る簡単おいしいナチュラルレシピ　を本屋で見つけて購入。もちあわや、もちきびを入れると少しとろっとしたスープになっておいしい。

特に、強い味付けをしなくても、野菜の味がぎゅっと詰まっているから、塩だけで十分おいしい。

で～も～。
今回はちょっと失敗。汁っけのほとんどない、「つぶつぶ雑穀の野菜の煮物」になってしまいました～。

そそ。
今回のちょっとした工夫は。
火を止めた後に生姜を入れてみました。
ちょっと中華風かな？って思ったので、食べる前に黒酢をかけてみました。
これはこれでおいしかったです♪