ダックスと暮らす気ままな生活 - Accompagnee du Chien -

連休の最後は、午前中動物病院へ。
毎年恒例の春の健康診断。
初めての病院へ偵察がてら。
血液検査は、今外部に出してやる検査をキャンペーン価格でやっているということで、それをお願いしてきたので、結果は後日。
体重、ルークが４．８Kg、マーク５．１Kg。
ルークが痩せたかなって思ったけど、５Kg切るとは・・・
ちょっとショックなんだけど、腰の持病があるから太らせる必要はないのでは？と、先生には言われました。
でも、太らせたいならごはんを増やしてみてもいいかもとは言ってもらえましたが。
一応、減った要因としては、オイル類をなくしたことと、おやつかな～。グリーニーズはやめたけど、他のおやつはあげてたのにね。カロリーの違いかな。

ごはんを増やしても太らない場合は病気の可能性もあるけど、まあ血液検査の結果次第でしょうって。

でも、いくら太らせたくても、痩せさせたいときほど大胆にごはんの量を変えるわけにはいかないから難しいね。

しかし、初めて行く病院というのは、いろいろと褒めてもらえるのでうれしい(^◇^;
今日も、歯がキレイなのと、去勢しているのに体重管理ができていること、じっと我慢の子で血を採らせたこと、私もルクマクちゃんもいっぱい褒められてご満悦(*^-^*)。
日ごろの努力が報われるってもんです～。

病院のあとは、FunnyFace２店舗目へ。
食事のメニューが違っててうれしいかも。
いつも行っている方は、油モノが多いかなって思うけど、新しい店舗の方は丼ものに、うどんもの。
今日は山菜きのこ丼にしましたが、サラダにお味噌汁付き。FunnyFaceでお味噌汁飲めるとは思わなかった～。
ドリンクとワッフル、ドッグメニューは一緒でした。

さて、また明日からお仕事がんばろー！
また稼がなくっちゃ♪

ラストポチイス。
ロビナに続き、ポチのイスもこのGWで閉店。
さびしぃ～(ToT)

最後の注文はくるみのシフォンケーキ。
ランチの時間は過ぎていたし、パフェ類は売り切れでした(>_<)

もっと早くから行っていればなーと思いますが、マークがあまりにも悪かったからね。
たのしい時間と出会いをありがとうございました。

思い立ち、お墓参りのために日帰り帰省。
もちろんお供にルクマク連れて♪

お墓参りを無事に済ませた後はお散歩へ。
広野海岸公園という、海の近くに公園へ行きました。
暑いくらいのお天気でしたが、風がとても気持ちよかったです。
遊具のある場所は親子連れでいーっぱい！

人がたくさんの場所から少し離れて休憩。

写真の後ろの方に小さく帆船遊具が見えます。

反対側は海～。
潮の香りがいいねぇ～。

お散歩の後はお腹もすいたのでランチに。

広野海岸公園近くのサリーズカフェに行きました。
イタリアンハンバーグだったかな。
フレッシュな感じのトマトソースでとてもおいしかったです(*^-^*)

ごはんは12穀米。
もっちりしていておいしかったです。

帰省したときにはまた行きたいなぁ～。

そうそう。
以前は人がＮＧだったマークは、ほとんどケージに入れていたのですが、今回は甥っ子姪っ子がいても大丈夫でした。
マークが案外がまんする子で、いやなこともじーっとがまんしてしまうので、かなりのストレスだっただろうと思うのです。そばにずっといられても、じーっと見つめられても、ひたすらがまんしてやりすごせました。いい子いい子でした。
ルークは、いやなことはいや！とウーーといううなり声で撃退（笑）
歯を剥くわけではないので、私的にはＯＫとしています。

5/6で閉店するロビナ。
これがラストランチかな～。
さびしいなぁ～。

これからはドッグケーキやおやつの方に力をいれていくそうです。
通販で購入できるそうです。

ラストはパスタランチにしました。
ロビナのパスタは大好きでした(*^-^*)

とあるもののにおいにつられて、看板犬ルーナちゃんがでてきましたよ♪

この方達もあれに夢中♪

それは・・・
ロビナのレバースティックケーキでした。
温められているので、かなりいいにおいが拡散されるのよね(*^-^*)

ラストランチも大満足でした。

いつもおいしい食事をありがとうございました(*^-^*)

リビングフードの体験セミナーに参加して、ルクマクごはんの生食化に抵抗が薄れた私。
今までも肉は生だったのですが、なんでもかんでも野菜を生であげるのはどうなの？と思っていたので、人が生で食べるものは生で、そうでないものは火を通してってしていたのです。

でも、酵素という観点からみれば生はとってもよいのですよね。おまけに、人も生でなんでも食べられる（ただ人の場合はおいしく食べるための工夫は必要だと思いますが）というのなら、ルクマクにもあげてみてもいいかということで、今日のごはんにちょっと取り入れてみました。

野菜の種類はなんだったかなぁ～？(^◇^;
キャベツ、大根、小松菜あたりだったかな。
オレンジ色のは玄米ごはんとにんじんのすりおろし粥。
それからいわし。

ちゃんと野菜のミンチの味見もしましたよ！まあまあいけるお味でした。

今まで野菜はまとめて作って冷凍したものでしたが、夜はできるだけそのときに作ったものにしようかなって思いました。できるだけ、ってことで疲れているときや忙しいときには無理せずいままで通りに。

ゴールデンウィーク前半ダイジェスト～☆
予定をあまり入れず、その日の気分でのんびり～のはずが、貧乏性なのか？忙しく楽しく動き回っています！

●4月28日

この日から私のGWスタートです。うれしい9連休です(*^-^*)
初日は歯医者さんに行って、図書館に行って、ホットヨガ♪
ホットヨガは四ヶ月ぶり(^◇^;

チケットの利用に関する規約が変更になるということで、4月中に一度はいかねば！ということで、やっと重い腰を上げていきました。
本当は60分コースに行きたかったのですが、スケジュールが合わずいきなり90分コースに参加。でも、マイペースでも全然OKな感じだったので、無理せず60分あたりで退場しました。

というのも、前に初めて参加したとき、終了後ひどい頭痛と共に吐き気に見舞われて、さんざんな体調になってしまったのです。ミクシィのコミュで調べてみると、呼吸がうまくいかずに軽い酸欠状態では？という話もあったので、今回はかなり呼吸に気をつけてきました。が、終わった後感じたのは、もしかしてのぼせだったのかな？ということです。

私は元々のぼせやすい体質で、お風呂も長くは浸かっていられないのです。
暖かい部屋で外から温められ、運動して中からも温められで、のぼせちゃったのかもしれないなと思い、シャワーは熱くないお湯で、水で顔と足を冷やしてみました。
どっちがよかったのかはわかりませんが、今回は体調ばっちりでした＼(^o^)／

夜は映画を見に行きました。

ダイアモンドの輝きの裏にこんな事実が隠れていたなんて、と思いました。
恥ずかしながら、私は知らなかったんです。

●4月29日

GWの2日目は、ここに行って来ました！

ジャパンオープン2007を見に行きました～。
初めてフィギュアスケートを生で見れてしあわせ♪
でも、次は選手が真剣になる試合を見たいかな(^◇^;
とはいえ、豪華な選手陣がそろっていてお得だったな。

●4月30日

3日目は日本リビングフード協会でリビングフード初体験です♪

リビングフードは生きた食材を食べ、自然の酵素を体内に取り入れましょうというコンセプトなので、調理に火は一切使いません。
なぜなら、酵素は46℃～48℃で全滅してしまうからです。

調理法だけで見ればマクロとは真逆なのですが、マクロにしてもリビングフードにしても、調理の工夫がとってもおもしろいです。

リビングフードでは、ディハイドレーターという乾燥機を使って、クラッカーやクッキーなども作れるそうです。

今回は体験セミナーで、リビングフードの考え方と酵素について教えてもらった後、簡単に調理のデモを見せてもらって試食です。

パスタwithマリネーラソースです。
100%リビングフードの人はパスタも使わず、ズッキーニなどのお野菜を麺のようにカットして（そのようにカットできる道具があります）食べるそうなんですが、今回はそうではない人向けに、普通のパスタにズッキーニのパスタをまぜ、ソースをかけて食べました。
意外とおいしいものですよ～。

これはコールスローサラダ。
マヨネーズなどは使わず、浸水させたナッツなどで和え衣を作ります。
マヨネーズのようなこってりさはないものの（工夫次第でこってりにもできるのでしょうが）、逆にいくらでも食べられそうなおいしさです。

バナナクラッカーとシーズニングナッツです。
これは、ディハイドレーターがないと作るのが難しそうですが、かなりおいしいです。
私はルクマクのクッキーを作るのに、ディハイドレーターがほしい！と思いましたが、そう簡単には買えないお値段でした。

これはブルーベリータルト。
本来の試食メニューにはないものなのですが、休日スペシャル♪ということで、ベーシックコースで作られたタルトを出してくださいました。
これは冷凍して作られているそうなので、一般家庭でも作れるということでした。
うまうまでしたよ。これからの季節にとってもよさそうです。

この3日間は、ルクマクちゃん達にはかなりお留守番させちゃったかな～。
まだ一緒にお出かけはできていなくて、近所の散歩ばっかりなのですが、ちょっと時間作ってGWの思い出作らないとね（笑）