わかっちゃいるけど、なかなかできなかった私。
好奇心旺盛といえば聞こえはいいけど、その実はあきっぽいってことでもありますね。

でも！でも！去年から一年間続けられたことがいくつかあります。

★　造顔マッサージ

年を取るのは仕方ないけど、老け込むはいやだし、できれば老化はゆっくりとでいいって思います。で、お金をかけずにできることってことで、去年のＧＷぐらいから始めました。
ＤＶＤ見ても、力のかけ方がよく分からなかったので、Ｙ．Ｍｅｔｈｏｄに行って教わりました。

１日２回とかは無理なので、夜１回。それもさぼるときがあるけど、今でもがんばってマッサージしてます。顔のお肉がとれたような気がするし、あごと首のラインもぼやけてないし、いい感じかな～？って思ってるんだけどね。

★　ホットヨガ

私はＬＡＶＡに行っていて、基本は週２回。レギュラーコースと、パワーヨガ上級に通っています。時間があえば、スーパーボディとかにも行きます。最初はできなかったポーズが少しずつできるようになったり、バランスの取り方とか、体の中への意識が通りやすくなったとかいう変化が楽しいです。

★　日経新聞の購読

これはまだ半年くらいかな？
時々読めない日もあるけどそれでもＯＫ！
世の中の先読みができるようになるべく、日々がんばってまーす。
今は決算書読みこなし隊に通って刺激を受けてます♪

エーッ！たった３つ？って思う人もいるかな？
これでも、時間のやりくりが大変なんですよ～。

で、最近新しく始めたこともあるので、それも続けていけるようにがんばらなくては。

よく食べ、よく遊び、よく学び。
楽しく幸せな日々を送れたらいいなーと思います。

これは５月４日の日記。

ＧＷ特に遠出もせず、いつもの週末と変わりなく～だったので、ちょっとお出かけ気分を味わいに昭和記念公園に行って見ました。

いつもと違う場所、広い広場で、るーたんも走る！

まーたんは転がる！

満足の笑顔♪

ポピーはきれいだった。
しかし、人多すぎです。
歩くのも気を使って疲れたー。
これだったら、わざわざ時間とお金使ってこなくても、地元で楽しめたかも・・・と思いました。

帰りはいつものカフェで、腹ごしらえと休憩。
いやー。疲れたわ。

ルクマクちゃんは真剣な表情でおやつ待ち。

本当はシャンプーは最終日の予定だったんだけど、転がったまーたんから芳しい匂いが。
そして、拭けば拭くほど匂ってくる～ということで、急遽シャンプー。

私もルクマクちゃんもへとへとでした。

で、翌日は病院へ行って健康診断だったわけですが、２匹とも尿に糖が出てました。
血液検査では問題なかったので、疲れかな～って思うのですが、一ヵ月後に再検査となりました。

泡ボトルはシャンプーが無駄にならずに便利♪

今年一年、マイペースなブログにお付き合いいただいてありがとうございました。

みなさまにとってこの一年は充実した年となりましたでしょうか？

私にとってのこの一年はとても大事な年になったように思います。

春にはホリスティックケアアドバイザーの認定試験に合格し、その後に受けたアロマの検定にも合格することができ、ひとまず勉強したことの成果をだせてうれしかったです。

５月から本格的に始めたホットヨガは今も週２～３回通っています。
徐々に体力、筋力、柔軟性がついてきていることを実感していて、それがさらなるモチベーションになっています。体のラインにも変化があり、これは棚ぼたって感じでラッキーです(*^-^*)
思えば、ヨガのインストラクターさんの体つきはとても女性らしく、私の理想とする形なので「ああなりたいな」というモデルさんが近くにいるのがいいのかもしれません。まだまだがんばらないといけないですけど、上を目指して努力します(^-^)V

秋からは経済塾に通い始め、この講座では経済に関することだけでなく、生き方というと大げさかもしれませんが、経済に関すること以外のたくさんのことを学ぶことができました。来年の春には上級の決算書の講座にも通うことにしていて今から楽しみです。

熱しやすく冷めやすい私が、いろいろなことを「継続する」ことができているような感じがして成長したかな～？と思います。そして、すぐに結果を求めるのではなく、継続した先の結果を待てるようになったのはひとつの進歩かな。

マクロビオティックに関しては、今年は積極的に勉強しにいったり、かっちりと実践ということはなく、どちらかというと玄米菜食という食事のスタイルだったのですが、それが今の私には合っているのかもしれないと思っています。
今は甘いお菓子や、市販のお惣菜とか、飲み会に行けばお肉を食べたりと、けっこう自由に食べていますが、心がけているのは「量を減らす」こと。
お肉自体への欲求はあまりないので、外以外で食べることはないのですが、問題は甘いものへの執着心です。でも、これも無理にゼロにしようとして、大爆発する！ということを繰り返してしまったりするので、少しずつ減らす、そのために努力するという方が、上手にコントロールできるようです。
ゆくゆくは、がまんするのではなく、食べたくないな、に持って行くのが理想です。

来年の目標は「自制」と「自分を律する」かなと思います。
これらができるようになったら、また一歩なりたい自分に近づけるように思います。

ブログももっと更新できるようにがんばりたいところではありますが、やはり今まで通りマイペースでやっていきます。

いつも遊びに来てくださる方々にとても感謝しています。
本当にありがとうございます。

風邪などに気をつけて、よいお年をお迎えくださいね！＼(^o^)／

もう今日はびっくり！でした。

えー。
いつも車に乗るとき、るくまくちゃんは犬用シートベルトをして後部座席に座っているので、車内でフリーになる時間はないのですが、今日はいろいろ移動をしておりまして、すぐに降りるから、とシートベルト無しに車に乗っていました。

雨が降っていたので順番にお店に連れて行こうと思い、まずはマークを車内に残しルークからお店に連れて行きました。
次にマークを連れてこようと思って車に戻ったら、鍵がロックされてる！！！

自分でロックしたのかと思って鍵を探したんだけど、鍵がなーーーい。

ふと車内を見たら、車の中に鍵がある。

え？なんでー？

うちの車、リモートコントロールで鍵がかけられて、鍵を持っていればハンドルのところのセンサーでロック、アンロックができるんです。
だから、てっきりそれで私が間違ってロックしちゃったんだ！って思ったんです。

でも、結局犯人はマークだということが分かりました。

ヤツが、車内でバタバタしている内に、運転席のドアのところの集中ロックっていうんですかね？あれのボタンを押してロックしやがったんですよ。

これにひらめいて、またバタバタさせてアンロックさせたけど、もう本当にいろいろな人に迷惑かけそうで、ひやひやしたんだからー。

で、この後、鍵は手元にね！ってしっかり鍵を持ってコンビニで買い物して車に戻ったら・・・

まーたアンロックさせて、今度はセキュリティーシステムを作動させておりました。

クラクションが鳴り響き、サイレン音をファンファンさせたうるさい車の車中に、困惑顔のマークと、いつも通りのルークが運転席に座っておりました。

もう、絶対に車の中ではフリーにさせないぞ！と誓ったのでありました。

みなさまもどうぞ気をつけてくださいね～。

犬用シートベルト

外見は、何にもしなければ大抵は実年齢通り、へたするとそれ以上に勝手に年を取っていくけれど、中身はどうもそうはいかないらしい。

とりあえず、外見は実年齢と一緒に年を取らないよう、それなりに努力しているつもり。
中身の方は逆で、少しでも実年齢においつけるようがんばらなくちゃ！というわけで、先週の金曜日は日経新聞で開催している無料のセミナー「日経新聞読みこなし隊～入門編」に行ってきました。

実は、専門学校に通っていた頃、ワタクシは新聞奨学生でして、毎朝晩と新聞を配り集金もしていたんです。その配っていた新聞が日経新聞で、ちょっと愛着があるんですよね。

でも、正直日経新聞は読みづらいし、経済のことはよくわからん！と避けていたんですが、いつまでもそれじゃあねーと思い始めたんです。

でも、行ってよかったです。

ふむふむって（笑）
日経新聞っておもしろそう！って思えたし。
もっと気楽に読めばいいのかな？と考えが変わりました。

来月は渋井さんのたしなみ経済塾初級に行って来ます！

こちらもオススメ！！

9月1日に、とっても楽しみにしていたパーソナルカラー診断に行ってきました。

お願いしたのはベストカラールーム　アリスです。予約したのは6月。そのときは、ずーっと先だなって思っていたのに、案外あっという間でした。ホント年とると時間がびゅんびゅん過ぎていくのね(ToT)

診断はノーメークで、白いエプロンのような大きなよだれかけのようなものをつけて行います。鏡に映る自分の顔だけに集中するように指示され、顔の下にいろいろな色の布を当てていきます。合う色の時には顔がぱっと華やぎ、肌の色も違って見えます。シワやくぼみが目立ったり目立たなかったり、私自身は見ててもはあまり分からなかったのですが、目の色も違っているようです。

診断結果は驚きのものとなりました。

大変お得な色は「赤・黄」
お得意な色は「オレンジ・グリーン」
とにかくはっきりした色、きれいな色がいいらしいです。
得意な色でも濃すぎて黒が入ってくるような色はNG。薄い色もグレーで薄めたような濁りのある色はNG。濁った色はとことん苦手で、そういう色を顔周りに持ってくるとふけて見えるそうなので、もう絶対そういう色は着ない！と心に決めました。
で、そんな感じなので、ベースカラーも濃い色は似合わないそうです。
似合うのは白やキャメルとかのはっきりした色、唯一黒はまだましのようです。

アリスオリジナルの８タイプの中では「トロピカルヘルシー」タイプで、明るく華やかな、きらきらが似合うんだそうです。

もう派手派手でイケイケでいいそうなんですが、間違っても原色と反対色の黒と合わせる様なことはせずに、白やアイボリー、ベージュなどとあわせてすっきりとさせてくださいねって言われました。

この他に使っているファンデーションやチーク、口紅の色からメーク方法、アクセサリーや小物などについてもアドバイスをくれます。

診断当日の夜には、診断内容をまとめたメールを送ってくれます。
後日郵送で似合う色のサンプルカラーも送ってくれます。

こんなやつね。

思わずアリスの武藤さんの本もお買い上げしてしまいました。
じっくり読んで研究したいと思います♪

るーたんのカイカイがあまりにひどかったので、めずらしく土曜日に洗いました。

最近使っているシャンプーは、アロマスペースNicoオリジナルのシャンプー。
リンスいらずで、すっきり洗えて扱いやすいです。

薄めて使うのでとっても経済的。
私は泡ボトルを使っています。
ちいさいわんこの場合、薄めて使うと、体につけたときに流れてしまうものが多くてもったいないですが、泡になっていれば大丈夫！

面白がって泡を体にブシューと直接吹き付けると、どちらもすっごいいやそうな顔をするので、一度手に取ってからやさしく体につけてあげます。

体重が減って身軽になったのか、老いてますます元気なるーたんです。
暇さえあれば遊んでほしそうなんですが、なかなか思う存分にはお付き合いできなくてかわいそうかな。

おもちゃを口から離して「取れるもんなら取ってみな！」の遊びですが、本当はとっても簡単に取れるんですよ。自分が思っているよりずっとるーたんは鈍いんです。
そこを、るーたんの遊ぶ意欲がなくならないように（苦笑）いい塩梅で取ったり取れなかったりと調整するのは面倒だったりするのよ。

この他にも、るーたんのくわえているおもちゃを「そのおもちゃいいな♪ちょーだーい！ちょーだーい！」って言いながら追いかける遊びももあるんですが、これは腰がちっとつらい体制で大変なのよ。るーたんはウキウキで走り回っていますが。

ちびっこいわんこと遊ぶのは大変ですな～。

もうホント今更なんだけど、せっかくお写真も撮ってあってアップしよ～って思ってたから、その気持ちを大事にします(^◇^;

これは、9月2日のスーパードッグカーニバルの戦利品でっす。

今回はこれだけを買いに行ったようなもので。
某なんとか油糧の割れせん的なものではないか？と思うのですが、プロテイン入りクッキー、ダイエットバージョンです。これは、クッキーとなっていますが、ぱりぱりといい音がします。ルクマクちゃんがお気に入りでして、割れていないホンマもんは値がはりますので、我が家ではこれ。でっかい袋に入って1500円でございます。
通常品では売っていないもので、イベント会場でもいつもあるとは限らない、というお品物らしいです。真ん中のはおまけでもらったジャーキーです。

ところで、ワタクシはもうけっこういい年なのでございます。

なので、この浪費癖はなんとかしなくてはいけない！と常々思っているのでございます。

ですから、今回会場入りする前に、かなりお財布の紐はきっちり締め直し、ビシッと気合をいれてきたのですよ。
そのおかげで、それまではかわいいグッズや便利そうなグッズ、安くなっている洋服などもスルーしてきたんですよ！
2,3回お店を訪問しなおし、使うからいるかな？でもやっぱいらないよね、って繰り返し繰り返し自問してスルーした服だってあったんだから～。

なのに、これみたらダメでした。
すぐに試着して、サイズはこれでいっか、とかやってて・・・

シンプルなボーダーシャツなんですけどね。
１枚1500円だったんですよ。

で、ワタクシがやられてしまったのはコレ。

型のところにあるアップリケのてんとう虫！！！
いや、別にてんとう虫大好きとか、グッズ集めているとかではないんですが、なんかすごーーくかわいく見えてしまったんですよ。てんとう虫のアップリケが（笑）
ボートネックもかわいいー♪

でも、これだけで済んだんだからいい方だ～(*^-^*)
明るく前向きに！　笑

ちなみに、お洋服は
Laughin' Dogのモノです。

日曜日に、マクロビオティックのお教室友でもあり、わんこ友でもあるお友達とランチしてきました。
場所は、国立にある「農家の台所」というお店です。

完全ベジタリアンなお店ではないけれど、まあこだわった材料を使っているお店のようだし、なんといってもおいしい！野菜のサラダバーがあるということでとても楽しみにしておりました。

ネットで調べてみると、けっこう混むような情報をあちこちで見かけたので早めに行きました。で、同じように早めに来ているお客さんもいたけれど、実際はお店に入れないまでの混み方ではなかったです。お盆前とかいうのもあるのかしら？

お店の手前には食材も販売されていて、天然酵母のパンとか、お野菜を少し、それから、お店の中でも「もも」と「スイカ」を販売していました。

私達が選んだのは「こだわり野菜のランチプレート」です。
ごはんとお味噌汁はおかわり自由！でも、今日はおかわりしなかったのね。後からお腹が空いちゃって・・・おかわりしたらよかったかもなー。

サラダバーからはこのコップ？に入れて持ってきます。
ドレッシングが一種類と、お塩が３種類用意されていました。
でも、何もつけなくてもおいしかったよ～(*^-^*)

サラダバーは「井戸サラダバー」って言って、野菜が並んでいるこの手前にそのようなものがあったみたいです(;^_^A。実際は、何かあったのは気づいたけど、それが井戸だったかどうか・・・もう野菜に釘付けで、周りはあんまり見てなかったようです(>_<)

お店では栽培中のお野菜も並んでおりました。
とってもきれいな色の野菜達でございました～

食事はとてもおいしかったのですが、「あれはどうですか？」「これはどうですか？」の営業攻勢がちょ～っと・・・ネ。

食事が終わってあんまりのんびりしていると、いろいろ声をかけられそうだったので、すぐに出てきてしまいました。
ま、はっきりと「結構です」って言えばいいだけの話ですけどね。

それでもたぶん、また行くだろうな～。
野菜はおいしかったと思います♪

最近はダッシュでお風呂に飛び込んで行きます。

その理由は・・・

お水が飲みたいから(^^ゞ
自分のサークルに給水器があるのに、お風呂の蛇口から直飲みしたいんだそうで・・・
すぐに水を出しておかないと、床にちょっと残った水滴とか舐めだすので危険なんです。
あ、でもルークはそんなことしないけどね。マークだけ～。

ルクマクが小さな頃からずーっと使っているのはシンプルオアシス。
お水にごみが入ったりしないし、ひっくり返ったりしないから便利です♪

ルーたん10歳のお誕生日はお出かけいろいろ。
やっぱりドッグカフェに行くのが喜ぶであろう、ということでいつものカフェに。
私もどんなランチが楽しみだったので2号店に行きました！

今日はちょっと奮発して、いつもより100円UPの軟骨入り肉団子♪
早くこないかな～と、おやつの出てくる方をじっと見つめるルーたん。

あまりに出てこないのでちょっと待ちくたびれる？？？
で、この後ほどなくしてお待ちかねの肉団子が出てまいりました！

私はライスボールランチ♪
今日はシーフードとろろ丼でありました。
ルクマクに肉団子を振舞いつつ、ごはんを食べていると・・・

今日は2号店に来ていた、モカ＆むくちゃんのおねーさんが、ルーたんにヨーグルトゼリーケーキをプレゼントしてくれました♪
手の込んだプレゼントに、思わずワタクシ拍手してしまいました～(^◇^;

ちゃんとマーたんにおすそ分けしてますよ♪
でも、ちょっとだけルーたんの方が量は大目。だって、今日の主役ですもの～(*^-^*)

で、一度家に戻ってお家の用事を済ませた後に再びお出かけ♪
今度はトリミング～。
本当はマイクロバブルの予定でしたが、ちょっと匂いが強めだったのと、カイカイがひどいのでシャンプーに変更。ルーたんはお誕生日ということで、アロマバスも初体験♪
とってもいい匂いをさせて帰って参りました。

もうひとつの目的は、バースデーケーキの受け取り。
今年はDOGLIKEさんにお願いしたのでした。

ろうそくは、大きなのが1本と、小さいの5本。
なんだか、キッチンでのお祝いが所帯じみておりますが（苦笑）、まあいいとしましょうか？もうルクマクの頭の中は食べることでいっぱい。目が期待でまん丸になっております。

期待を裏切ったらかわいそうなので、少しだけホール食いさせてあげました♪
HappyBirtdayのクッキーのプレートには目もくれず、ひたすらさつまいもクリームを食っておりました。

上のフルーツを取り除けば冷凍可ということだったのですが、私もルクマクも夕食抜きで、半分を私が、ルクマクは1/4ずつを分け合って完食いたしました♪
人間が食べるのには、素朴な味のケーキでありましたが、とってもおいしかったですよ♪
人間用のよりはずーーっとヘルシーですし、さつまいものクリームもおいしかったです。
ルクマクには、ミルクか何かちょっと水分があった方が食べやすかったかも？
ルーたんは一度食べ物で死にかけているので、今後は注意しないと危ないかも？ちょっとした油断が命取りになりかねないですもんね！

と、こんな感じで10歳のお誕生日を過ごしました。
それなりに楽しんでもらえたと思うけど、どうかなー？

この週末は、特に予定もなくのんびりお休みの日。
前々から部屋の片づけをとか、お皿洗いに使うアクリルのスポンジ？を編まなくっちゃ～とか、そういう細々としたことを片そうと思っていたのですが。

木曜日に治療した歯がモンモンと痛くて、あまり予定していたことはできなかったな。

痛みが出るかも？というのは言われていて、先生にも「ひどく痛かったら来て下さいね」と言われていたんです。でも、この痛みが「ひどいのか？」と考えているうちに機会を逃したというか・・・

土曜日はもしかしたら痛みがひどくなるかな？と思いつつ、マイブームのホットヨガに行き（今毎週２回は行ってるんです！）、そして案の定痛みがひどくなり、日曜日は担当の先生がお休みだし、我慢できなくもないし、ひどい痛みとも違うような気がするし・・・ということで今に至ります。あはは。

痛みの波があるけど、寝られないような痛みじゃないし、とりあえず明日もずっとこんな調子だったら会社の帰りに病院に行こう！と考えています。

とりあえず、お風呂は入って、寝るときには気を散らして寝てしまおう！

と、こんな週末でした。

また雨降らなかったね。今梅雨だよ～。

ラストポチイス。
ロビナに続き、ポチのイスもこのGWで閉店。
さびしぃ～(ToT)

最後の注文はくるみのシフォンケーキ。
ランチの時間は過ぎていたし、パフェ類は売り切れでした(>_<)

もっと早くから行っていればなーと思いますが、マークがあまりにも悪かったからね。
たのしい時間と出会いをありがとうございました。

思い立ち、お墓参りのために日帰り帰省。
もちろんお供にルクマク連れて♪

お墓参りを無事に済ませた後はお散歩へ。
広野海岸公園という、海の近くに公園へ行きました。
暑いくらいのお天気でしたが、風がとても気持ちよかったです。
遊具のある場所は親子連れでいーっぱい！

人がたくさんの場所から少し離れて休憩。

写真の後ろの方に小さく帆船遊具が見えます。

反対側は海～。
潮の香りがいいねぇ～。

お散歩の後はお腹もすいたのでランチに。

広野海岸公園近くのサリーズカフェに行きました。
イタリアンハンバーグだったかな。
フレッシュな感じのトマトソースでとてもおいしかったです(*^-^*)

ごはんは12穀米。
もっちりしていておいしかったです。

帰省したときにはまた行きたいなぁ～。

そうそう。
以前は人がＮＧだったマークは、ほとんどケージに入れていたのですが、今回は甥っ子姪っ子がいても大丈夫でした。
マークが案外がまんする子で、いやなこともじーっとがまんしてしまうので、かなりのストレスだっただろうと思うのです。そばにずっといられても、じーっと見つめられても、ひたすらがまんしてやりすごせました。いい子いい子でした。
ルークは、いやなことはいや！とウーーといううなり声で撃退（笑）
歯を剥くわけではないので、私的にはＯＫとしています。

5/6で閉店するロビナ。
これがラストランチかな～。
さびしいなぁ～。

これからはドッグケーキやおやつの方に力をいれていくそうです。
通販で購入できるそうです。

ラストはパスタランチにしました。
ロビナのパスタは大好きでした(*^-^*)

とあるもののにおいにつられて、看板犬ルーナちゃんがでてきましたよ♪

この方達もあれに夢中♪

それは・・・
ロビナのレバースティックケーキでした。
温められているので、かなりいいにおいが拡散されるのよね(*^-^*)

ラストランチも大満足でした。

いつもおいしい食事をありがとうございました(*^-^*)

ゴールデンウィーク前半ダイジェスト～☆
予定をあまり入れず、その日の気分でのんびり～のはずが、貧乏性なのか？忙しく楽しく動き回っています！

●4月28日

この日から私のGWスタートです。うれしい9連休です(*^-^*)
初日は歯医者さんに行って、図書館に行って、ホットヨガ♪
ホットヨガは四ヶ月ぶり(^◇^;

チケットの利用に関する規約が変更になるということで、4月中に一度はいかねば！ということで、やっと重い腰を上げていきました。
本当は60分コースに行きたかったのですが、スケジュールが合わずいきなり90分コースに参加。でも、マイペースでも全然OKな感じだったので、無理せず60分あたりで退場しました。

というのも、前に初めて参加したとき、終了後ひどい頭痛と共に吐き気に見舞われて、さんざんな体調になってしまったのです。ミクシィのコミュで調べてみると、呼吸がうまくいかずに軽い酸欠状態では？という話もあったので、今回はかなり呼吸に気をつけてきました。が、終わった後感じたのは、もしかしてのぼせだったのかな？ということです。

私は元々のぼせやすい体質で、お風呂も長くは浸かっていられないのです。
暖かい部屋で外から温められ、運動して中からも温められで、のぼせちゃったのかもしれないなと思い、シャワーは熱くないお湯で、水で顔と足を冷やしてみました。
どっちがよかったのかはわかりませんが、今回は体調ばっちりでした＼(^o^)／

夜は映画を見に行きました。

ダイアモンドの輝きの裏にこんな事実が隠れていたなんて、と思いました。
恥ずかしながら、私は知らなかったんです。

●4月29日

GWの2日目は、ここに行って来ました！

ジャパンオープン2007を見に行きました～。
初めてフィギュアスケートを生で見れてしあわせ♪
でも、次は選手が真剣になる試合を見たいかな(^◇^;
とはいえ、豪華な選手陣がそろっていてお得だったな。

●4月30日

3日目は日本リビングフード協会でリビングフード初体験です♪

リビングフードは生きた食材を食べ、自然の酵素を体内に取り入れましょうというコンセプトなので、調理に火は一切使いません。
なぜなら、酵素は46℃～48℃で全滅してしまうからです。

調理法だけで見ればマクロとは真逆なのですが、マクロにしてもリビングフードにしても、調理の工夫がとってもおもしろいです。

リビングフードでは、ディハイドレーターという乾燥機を使って、クラッカーやクッキーなども作れるそうです。

今回は体験セミナーで、リビングフードの考え方と酵素について教えてもらった後、簡単に調理のデモを見せてもらって試食です。

パスタwithマリネーラソースです。
100%リビングフードの人はパスタも使わず、ズッキーニなどのお野菜を麺のようにカットして（そのようにカットできる道具があります）食べるそうなんですが、今回はそうではない人向けに、普通のパスタにズッキーニのパスタをまぜ、ソースをかけて食べました。
意外とおいしいものですよ～。

これはコールスローサラダ。
マヨネーズなどは使わず、浸水させたナッツなどで和え衣を作ります。
マヨネーズのようなこってりさはないものの（工夫次第でこってりにもできるのでしょうが）、逆にいくらでも食べられそうなおいしさです。

バナナクラッカーとシーズニングナッツです。
これは、ディハイドレーターがないと作るのが難しそうですが、かなりおいしいです。
私はルクマクのクッキーを作るのに、ディハイドレーターがほしい！と思いましたが、そう簡単には買えないお値段でした。

これはブルーベリータルト。
本来の試食メニューにはないものなのですが、休日スペシャル♪ということで、ベーシックコースで作られたタルトを出してくださいました。
これは冷凍して作られているそうなので、一般家庭でも作れるということでした。
うまうまでしたよ。これからの季節にとってもよさそうです。

この3日間は、ルクマクちゃん達にはかなりお留守番させちゃったかな～。
まだ一緒にお出かけはできていなくて、近所の散歩ばっかりなのですが、ちょっと時間作ってGWの思い出作らないとね（笑）

スタジオメモアでの撮影会が、ときどきミクシィのイベントで告知されるのですが、大抵平日だったのでいつも申し込みできずにいたのです（おまけに人気があるようで、すぐにスケジュールが埋まってしまうのです）。

しかし、この間たまたまアップされてすぐに見つけ、しかも日曜日！の開催とあって、勢いで申込みしてしまいました。

スタジオでプロに撮影してもらうというのは、私の長年の夢だったので、それが実現できてうれし～。

そもそも、本当はプロに写真を撮ってもらいたい！と思っていたのに、マークがガウガウっ子になってしまったため、これは無理だな～と諦め、しょうがなく自分で撮るか！とスタートした私の写真生活。それはそれで、趣味がひとつ増えたのでいいのですが、自分で撮ると自分が写真の中に入ることがないので、ちょっとさびしかったのです。

ということで、ここにはアップしないけど(^◇^;、私も入った家族写真も撮ってもらったのでした～(*^-^*)えへへ。

今のところは、不定期の開催で、ミクシィでの告知でしかペットの写真は撮らないようですが、要望がかなりあるということで、いずれはこの日はペット撮影の日というのができるかもしれないって言ってました。

毎月でもそういう日があれば、記念日に「家族写真を撮る」というのが実現できそうでいいな～と思います。

ルークは知らない場所でもご機嫌さんです。

マークは知らない場所ではちょっと神経過敏になっちゃうかな？

緊張しちゃうね？

まじめな表情をした一瞬。

ふんわ～りとしたいい雰囲気で撮れてるね。
まさか、これがガウガウっ子だとは思えないね(-""-;)

今日は風が強かったですね～。

それでもがんばってお散歩に行きました。
ルークはめちゃくちゃいやいやながら、マークはまあお付き合いでって感じ（苦笑）
あのいくらでもウキウキで歩いてくれた頃がなつかしいなぁ～。
とはいえ、今でものんびりとはいえ、１時間ぐらいのお散歩は余裕で付き合ってくれるし、贅沢は言ってられないですね。

で、今日はチクテベーカリーのパンを持ってお散歩に行きました♪
こんな風の強い日に外ごはんしなくてもいいかって思ったんだけど、外で食べるごはんはおいしいよな～って思ったら、やらなくっちゃ満足しないのです。

これは、フロマージュのくろチェリー。生地にくろチェリーが練りこんであって、中にクリームチーズが入ってます。外はカリッカリで中はふんわりです。
焼き立てで、まだ暖かかったです。

食いちぎりの断面図(^◇^;
うまうまよぉ～～～。

これは、チョコパン。
これも外はかりかり、中はふわふわ。
生地は甘くなくって、チョコの甘さのみ。
そのチョコもしつこくない甘さで、いうなれば大人な甘さな感じなのかな。
どれもおいしい～。

買いに行く時間帯によって、焼きあがっているパンの種類が違うみたいなので、今日はどんなパンに出会えるのかな～という楽しみがありそうです。